هل هنالك بعض العلاجات الطبيعية للتخلص من الرشح
وهو الزنجبيل رائع جدا جدا يخفف من العرض و كزالك
القرنفل.
يوجد علاج للرشح بالأعشاب؟ و ما رأى العلم؟ ما هى اعراض
الرشح؟ الرشح هو عدوي تنفسيه تصيب الأنف و البلعوم و تسببها
دائما الفيروسات، و عادة ما يصاب الشخص 2 -4 مرات علي مدار
العام، و تشمل الأعراض التي ربما يسببها الرشح، و التي عادة تخرج
بعد 1-3 ايام من التعرض للعدوى، الآتي:سيلان الأنف. السعال.
احتقان الأنف. التهاب البلعوم. العطاس. كثره الدمع. الوهن الخفيف.
وعادة يلجا الكثير من الأشخاص الي استخدام عدد من الأعشاب
التى ربما تسهم فتخفيف اعراض ذلك المرض، و يذكر من اهمها
الآتي: الزنجبيل هل يفيد الزنجبيل فعلاج الإنفلونزا؟ الزنجبيل
Ginger هو نبات ذو ازهار ذات لون اخضر مصفر، و يطلق علية علميا
Zingiber officinale، و الموطن الأصلى للزنجبيل هى الأجزاء الدافئة
من اسيا كالصين، و اليابان و الهند، و عادة يتم استخدام الجذور، و في
عام 2023 اجريت مراجعه منهجيه فجنوب افريقيا بإشراف مجلس
البحوث الزراعيه و مركز نظم المعرفه الأصلية، حيث كانت التفاصيل
كالآتي: كان الهدف من المراجعه تقييم الاستخدامات الطبيه للزنجبيل
الأفريقي. استندت الدراسه لمصادر بيانات مختلفه علي الإنترنت
Google Scholar، و ScienceDirect، و PubMed، و Scopus، و نتائج
المؤتمرات و التقارير الوطنيه و الإقليميه و الدوليه و الكتب و الأطروحات
المنشورة. اثبتت نتائج المراجعه “أن الزنجبيل ربما يساعد في
التخفيف من اعراض مجموعة متعددة من امراض الجهاز التنفسي
العلوى كالرشح و الإنفلونزا”. كما اقترحت المراجعه ان نشاط الزنجبيل
قد يرجع لاحتوائة علي مركبات الفلافونويد، و الزيوت الطياره و الأساسية،
والأحماض الفينولية، و التي تمتلك دورا مضادا للالتهاب و الميكروبات
الضاره كالفيروسات”. يعد الزنجبيل امنا للاستعمال عن طريق الفم،
ورغم هذا الا انه من المحتمل ان الزنجبيل ربما يسبب ظهور الكثير من
الآثار الجانبيه الخفيفة، و التي تحدث عند الاستعمال الخاطئ له،
والتى تشمل الآتي: حرقه المعدة. الإسهال. التجشؤ. الانزعاج في
المعدة. بعض النساء ابلغن عن زياده نزيف الدوره الشهرية. يعد
الزنجبيل فعالا فالتخفيف من شده الرشح و أعراضه، و لكن يمكن
أن يسبب بعض الآثار الجانبية. الثوم هل يسبب الثوم قرحة معدية؟
يعد الثوم Garlic نباتا بصليا يطلق علية علميا Allium sativum، و هو
نبات يعرف بتاريخة الطويل فالاستعمال الطبي، و يعود موطنه
الأصلى للهند و مصر، و فمراجعة اجراها باحثون من انجلترا عام
2015، بهدف تقييم العلاجات الطبيعيه للتخفيف من اعراض البرد
والإنفلونزا، و ربما تمت كالآتي: قيمت المراجعه ادعاء بعض العلاجات
الطبيعيه المتاحه دون و صفه طبيه انها توفر الراحه من اعراض نزلات
البرد و الإنفلونزا. استندت المراجعه علي قاعده البيانات الموجوده في
Pubmed لمراجعه الأدله التي تدعم استعمال الثوم، و البصل، و الفلفل
الحار و الشوكولاتة؛ للتخفيف من اعراض البرد و الإنفلونزا، بما فذلك
الاحتقان، و السعال، و المخاط و سيلان الأنف. اظهرت نتائج المراجعة
” لوحظ تأثير الثوم فتقديم الراحه من اعراض الرشح و الإنفلونزا،
ولكن اقتصر هذا علي دراسه و احدة”. لذا استنتج الباحثون ان
هنالك حاجه لمزيد من الأبحاث و الدراسات لتقييم اثار الثوم في
التخفيف من الرشح. يعد تناول الثوم بكميات كبيره عن طريق الفم
آمنا عند معظم الناس، لكن يترتب علية بعض الآثار الجانبيه الخفيفة،
والتى تخرج عند بعض الأشخاص، و التي تشمل الآتي: حرقه في
المعدة. رائحه الفم الكريهة. الإحساس بحرقه فالفم و الحلق.
اضطراب فالمعدة. الإسهال. الغثيان او القيء. قرحه المعدة. رغم
أن نتائج دراسه اقترحت فعاليه الثوم فتأمين الراحه عند مرضى
الرشح، الا ان ذلك لا يعد دليلا كافيا. القنفذيه ما هى المواد الفعالة
طبيا فالقنفذية؟ استخدمت القنفذيه Echinacea، و التي تعرف ايضا
باسم نبات الصنوبريات الأرجوانى purple coneflower، فالطب
الشعبى منذ القدم، و تعود خصائصها الطبيه لاحتوائها علي العديد
من المركبات النشطه كحمض الكافيك، و الكاميدات، و الأحماض
الفينولية، و حمض روزمارينيك و البلى اسيتيلين، و فمراجعة اجراها
باحثون من جامعه و يسكونسن ما ديسون عام 2023 فالولايات
المتحده الأمريكية، و كانت التفاصيل كالآتي: حققت 16 تجربه المعايير
المطلوبة، و تم بها استعمال نوعيات مختلفة من مستحضرات القنفذية
، و كان الهدف من المراجعه هو تقييم الأدله التي تدعم ان مستحضرات
القنفذيه كانت: اكثر فعاليه من عدم و جود دواء. اكثر فعاليه من الدواء
الوهمي. فعاله بشكل مماثل للعلاجات الأخري فعلاج الرشح
والوقايه منه. اظهرت نتائج المراجعه “أن القنفذيه من نوع بوربوريا
purpurea اظهرت فعالية فتخفيف الأعراض فالمرحله المبكرة
من الرشح لدي البالغين”. يعد استهلاك منتجات نبته القنفذيه امنا
علي المدي القصير، لكن ربما يعانى بعض الأشخاص من ظهور عدد
من الآثار الجانبية، و التي غالبا ما تخرج عند الذين يعانون من
حساسيه تجاة زهور الأقحوان، و تشمل الآتي: الطفح الجلدي. الحكة
الجلدية. القشعريرة. التورم و الوذمة. الم فالمعدة. الغثيان. صعوبة
فى التنفس. لوحظ ان بعض نوعيات القنفذيه كانت فعاله فتأمين
الراحه من اعراض الرشح لدي البالغين، و لكن ذلك لا يمنع و جود بعض
الآثار الجانبية. العسل هل ممكن للعسل ان يسبب الحساسية؟
هنالك العديد من الأشخاص الذين يتناولون العسل Honey منذ الاف
السنين كطعام غير معالج، فهو يتميز بطعمة الحلو، و رغم قله الأدلة
التى تثبت الفائدة الطبيه للعسل الا انة ربما استعمل كدواء شعبي
عند كثير من الشعوب، و فمراجعه اجراها باحثون من كليه الطب
فى جامعه اوكسفورد عام 2023 لوحظ الآتي: كان الهدف من المراجعة
هو تقييم فعاليه العسل فعلاج الرشح، و الأعراض الأخري لالتهاب
الجهاز التنفسي. شملت المراجعه 14 دراسة، 5 فقط منها حققت
المعايير المطلوبة. تضمنت الدراسات استخدام الكثير من خلطات
العسل، بما فذلك العسل فالقهوة، او شراب العسل و الأعشاب.
أظهرت نتائج المراجعه “قدره العسل علي التخفيف من اعراض الرشح،
وقد استنتج بعض العلماء الي ان فائدتة تعود لما يحتوية من مضادات
الأكسدة”. يعد العسل من الأطعمه الآمنه عند معظم الناس، الا انه
قد يعمل علي ظهور بعض الآثار الجانبيه و التي ربما تكون خطيره و حتى
مميتة، لذا يجب التواصل مع الطبيب قبل استهلاك العسل كعلاج
لأى حالة مرضية، و تشمل الآثار الجانبيه الآتي: التسمم الغذائى عند
الرضع دون سن 12 شهرا؛ حيث يحتوى العسل علي غبار الطلع الذي
قد يحمل البكتيريا المسببه للتسمم الغذائي. الحساسيه عند بعض
الأشخاص رغم من ندرتها، و ربما يصبح هذا بسبب غبار الطلع الموجود
فيه. ربما يفيد العسل فتحسين اعراض الرشح، لكن ممكن ان يسبب
بعض الآثار الجانبية. المحاذير و الآثار الجانبيه لعلاج الرشح بالأعشاب
رغم ان عددا كبيرا من الأشخاص يفضلون استعمال العلاجات
العشبيه لمحاربه الأمراض، الا ان هنالك الكثير من المحاذير و الآثار
الجانبيه المرتبطه باستخدامها، و لأن هذة العلاجات تعد مكملات غذائية
لا ادوية، فإنها لا تخضع لذات المعايير و أنظمه الاختبار و التصنيع، و لا
يشترط ان تكون جرعاتها موحده بذات الدقه و التطابق، كما من الممكن
أن تتفاعل هذة المكملات العشبيه مع الأدويه التقليديه او يصبح لها
تأثيرات قوية، لذا ينصح باستشاره الطبيب قبل تناولها.[مرجع]
المحاذير و الآثار الجانبيه لاستعمال الزنجبيل هل من الآمن تناول
الزنجبيل ففتره الحمل؟ من المحتمل ان يسبب الزنجبيل تهيج
الجلد لدي بعض الأشخاص عند استخدامه، و ربما يؤدى تناول الزنجبيل
إلي ابطاء عمليه تخثر الدم، لذلك ينصح بتجنب تناولة مع الأدويه التي
لديها ذات التأثير، فذلك يزيد من فرص الإصابه بالكدمات و النزيف، و يذكر
من اهم محاذير استخدامة و آثارة الجانبيه الأخري الآتي:[مرجع] هناك
بعض المخاوف المتعلقه بالإصابه بالنزيف عند تناول الزنجبيل اثناء
الحمل، لذلك ينصح الأطباء بعدم تناولة فالفتره التي تسبق موعد
الولادة. لا تتوفر بيانات كافيه حول استعمال الزنجبيل خلال فترة
الرضاعة، لذلك ينصح بتجنبه. يقلل الزنجبيل من مستوي سكر الدم
ويرفع من مستوي الإنسولين، لذلك علي مرضي السكرى مراجعة
الطبيب قبل استخدامه. المحاذير و الآثار الجانبيه لاستعمال الثوم هل
يقلل تناول الثوم من ضغط الدم؟ يعد الثوم امنا للاستعمال بالنسبة
لمعظم الأشخاص، و هذا فحال تناولة عن طريق الفم بشكل
مناسب، و علميا، تم استعمال الثوم بأمان فالكثير من الأبحاث
ولمده زمنيه طويله تصل الي 7 سنوات، و مع هذا هنالك بعض المحاذير
والآثار الجانبيه المرتبطه باستخدامه، و يذكر منها الآتي:[مرجع] على
الرغم من كونة امنا، الا ان تناول الأطفال لكميات كبيره من الثوم قد
يشكل خطرا عليهم. تناول الثوم بكميات كبيره ربما يصبح خطرا اثناء
فتره الحمل و الرضاعة. يزيد الثوم، و بشكل خاص الطازج، من خطر
الإصابه بالنزيف، لذلك علي الأشخاص الذين ربما يخضعون لعمليه جراحية
أو مصابين بأمراض مرتبطه بالنزيف الحذر عند استخدامه. يقلل الثوم
من ضغط الدم، لذا ينصح الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط
الدم بالحذر عند استخدامه. محاذير استعمال القنفذيه هل يستطيع
مرضي المناعه الذاتيه استعمال القنفذية؟ بشكل عام، تعد القنفذية
آمنه بشكل كبير بالنسبه لمعظم الأشخاص، و خاصة عند تناولها عن
طريق الفم مدة قصيرة، و ربما تم استعمال اشكال مختلفه من
مستخلصات هذة النبتة، سواء اكانت صلبه ام سائلة، بشكل امن
ولمده تصل الي 10 ايام، و لكن يذكر من اهم المحاذير و الآثار الجانبية
المرتبطه باستخدامه
هل يوجد علاج للرشح بالاعشاب و ما راى العلم
, ما هو العلاج الطبيعى لتخلص من الرشح
هل يوجد علاج للرشح بالاعشاب و ما راى العلم
