علاج الشد, مين اللى يجيها شد عضلى خلف الساق و هى نايمة
الشد العضلى دة بيجى فعديد من اجزاء الجسم زى الرقبة و الظهر و اليد و الرجل و لكن بيصبح كثير جدا
وخصوصا فالرجل و هو اصلا فالاصل بيجرى لعيبة الكرة نتيجة لى المجهود الكبير اللى بيعملوا في
المباريات ان المباراة بتقعد بحوالى ساعتين او اكثر فاستمرار من المجهود و الجرى و اللعب فدا بيخليهم
يجى لهم شد عضلى و احنا كمان اواى سيدة او اي رجل بيبدا ان هو يجى له شد عضل فرجلة من الخلف
نتيجة المجهود زائد طوال اليوم او و ضعية القدم الي غير صحيحة و ممكن التغلب علي الشد العضلى بعد الطرق
لان هو بيصبح مؤلم جدا جدا ان احنا من رفع رجلين احد يرفع عنا رجلينا لفوق و فضل مش دوسوا بعنا له بالعكس
بالاتجاة المخالف لحد ما اشد بيتفك اون يعنى لما تغيب على ذهبى بعد الثلج او و نحطها علي رجلينا اللي
موجود بها الشد فبيبدا ان هو يفك بشكل سريع
مين اللى يجيها شد عضلى خلف الساق و هى نايمة
علا الشد
