علاج الشد, مين اللي يجيها شد عضلي خلف الساق وهي نايمة
الشد العضلي ده بيجي في كثير من اجزاء الجسم زي الرقبه والظهر واليد والرجل ولكن
بيكون كثير جدا
وخصوصا في الرجل وهو اصلا في الاصل بيجري لعيبه الكره نتيجه لي المجهود الكبير اللي
بيعملوا في
المباريات ان المباراه بتقعد بحوالي ساعتين او اكثر في استمرار من المجهود والجري واللعب فدا
بيخليهم
يجي لهم شد عضلي واحنا كمان اواي سيده او اي رجل بيبدا ان هو يجي
له شد عضل في رجله من الخلف
نتيجه المجهود زائد طوال اليوم او وضعيه القدم الى غير صحيحه ويمكن التغلب على الشد
العضلي بعد الطرق
لان هو بيكون مؤلم جدا ان احنا من رفع رجلين احد يرفع عنا رجلينا لفوق
وفضل مش دوسوا بعنا له بالعكس
بالاتجاه المخالف لحد ما اشد بيتفك اون يعني لما تغيب علي ذهبي بعد الثلج او
ونحطها على رجلينا اللي
موجود فيها الشد في بيبدا ان هو يفك بشكل سريع
مين اللي يجيها شد عضلي خلف الساق وهي نايمة
علا الشد
