حزام تخسيس البطن الحراري , فوائد استخدام حزام التخسيس

هو بيساعد فالتخسيس و لكن لية اضرار جانبيه

بتسبب فالم فالجسم و بيحدث تاثرات متعدده

حزام التخسيس: هل هو فعال فانقاص الوزن؟

اشتهر فالآونه الأخيره استعمال ما يطلق عليه حزام التخسيس

لإنقاص الوزن، و لكن هل هي كيفية فعاله حقا؟ و ما اليه عمله؟

وهل هنالك ايه مخاطر جراء استخدامه؟

يعانى الكثير من الأشخاص من زياده فالوزن، و التي تسبب

مشاكل كثيرة، مثل: تغيير المظهر الخارجي، و تقليل الثقه بالنفس،

كما لها اثار كثيره ضارة للصحة.

وهنالك الكثير من الطرق لإنقاص الوزن و التي تتضمن اتباع حمية

غذائية وممارسه الرياضه بشكل رئيسي، و لكن توجد بعض

الادعاءات بأن الطرق الحديثة، مثل: حزام التخسيس فعاله في

إنقاص الوزن.

ولكن قبل استعمال حزام التخسيس، من المهم معرفه ما هو حزام

التخسيس؟ و كيف يعمل على انقاص الوزن؟ و هل هو مفيد حقا؟

ما هو حزام التخسيس؟

يستخدم حزام التخسيس عاده لإنقاص الوزن، و يتم ارتداؤة حول

منطقة البطن و أسفل الظهر، حيث ان مبدا عمل حزام التخسيس

بسيط.

إذ يساعد الجسم على التعرق بشده عند ارتدائه، مما يعمل على

حرق السعرات الحرارية، و تصغير منطقة البطن، و خساره الوزن.

كما ان هنالك بعض احزمه التخسيس التي تحتوى على نظام ذبذبات

لتسرع من عملية حرق السعرات.

وتختلف لمدة ارتداء حزام التخسيس بحسب المنتج و التعليمات

المذكورة، فبعض المنتجات ينصح بارتدائها مدة 30 دقيقة، و بعضها

طوال اليوم.

ولكن ينصح باتباع حميه غذائية و ممارسه الرياضه ايضا، اذ لا يكفي

الحزام و حدة لإنقاص الوزن.

اليه عمل حزام التخسيس

يعمل حزام التخسيس على تقليل الوزن عبر الاليات التالية:

1. زياده التعرق

يزيد ارتداء حزام التخسيس من تعرق الجسم، و لكن ما لا يعلمه

الكثيرين بأنة يسبب خساره الجسم للماء فقط و ليس الدهون.

وإن كنت تقوم بارتداء حزام التخسيس خلال ممارسه التمارين

الرياضيه فإن هذا يزيد من التعرق، و لكن هذا ليس بالأمر الحميد

إذ يعد الإبقاء على الجسم رطبا مهم جدا جدا خلال التمرين.

وفقدان الماء بشكل مبالغ فيه خلال التمرين يضعف من القدره على

أداء التمرين بكفاءه عالية، و ارتداء حزام التخسيس لا يعني بالضرورة

أن التعرق ناتج من منطقة البطن فقط.

2. الضغط على الخلايا الدهنية

عند ارتداء حزام التخسيس فإنة يعمل على ضغط منطقة المعدة

والبطن لتظهر بشكل اصغر.

ولكن الحقيقة انه بمجرد نزع حزام التخسيس فإن الخلايا الدهنية

التى انكمشت جراء ارتدائة تعود الى حجمها الأصلي، مما يعني

بأنك لا تخسر الدهون على الإطلاق باستعمال حزام التخسيس

3. و ضعيه الشخص

إن كنت تعانى من خلل فالاستقامة أثناء الوقوف، فإن ارتداء

حزام التخسيس حول منطقة البطن و الظهر يساعد على تحسين

وضعية الوقوف و استقامه الظهر.

ولكن ارتداء حزام التخسيس لفتره طويله يمنعك من استعمال عضلات

الظهر و البطن، مما يضعف من هذي العضلات و يزداد وضع الاستقامة

سوء بمرور الوقت.

لذا يمكنك الاستغناء عن حزام الظهر و تحسين الاستقامه من اثناء ممارسه بعض التمارين الرياضيه التي تعمل على تقويه عضلات الظهر و العضلات الأمامية.

الأعراض الجانبيه لحزام التخسيس

قد يترافق استعمال حزام التخسيس مع ظهور بعض الاثار الجانبية،

وهي التالي:

1. مشاكل فالبشرة

عند ارتداء حزام التخسيس لفترات طويله فإنة يسبب حساسية

البشره بسبب ارتفاع درجه الحراره و التعرق لوقت طويل.

2. الجفاف

من الممكن الإصابه بالجفاف جراء ارتداء حزام التخسيس لفترات

طويلة، و هذا بسبب فقدان كميه كبار من الماء، و فيما اتى اهم

علامات الإصابه بالجفاف:

جفاف فالفم.

الأرق.

نقص فحجم البول.

صداع.

نشفان البشرة.

دوخة.

3. مشاكل فالأعضاء الداخلية

يسبب ارتداء حزام التخسيس مشاكل فالأعضاء الداخلية للإنسان،

وأيضا مشاكل فالهضم، و إليك فيما يأتى بعض الحالات و الأعراض

التى يسببها ارتداء حزام التخسيس:

انكماش القفص الصدري.

تغيير اماكن اعضاء الجسم.

حرقه فالمعدة وسوء فالهضم.

الإغماء بسبب نقص الأكسجين.

نصائح لإنقاص الوزن

أنجح و أسرع كيفية لإنقاص الوزن و الحفاظ على استقامه الظهر

هى ليست من اثناء ارتداء حزام التخسيس ابدا، و لكن من خلال

اتباع حميه غذائية صحية و ممارسه الرياضه بشكل منتظم.

إذ يعد جميع من المشي، و الركض، و ركوب الدراجة، و السباحه من

التمارين المفيدة جدا جدا لإنقاص الوزن، كما تعد تمارين المقاومه مفيدة

أيضا لخساره الوزن و الحفاظ على استقامه الجسم.

ويمكن الحفاظ على ممارسه تمارين المقاومه لعشرين دقيقه ثلاثة

مرات اسبوعيا، و ممارسه اليوغا مرتين اسبوعيا للحصول على افضل

النتائج على كل الأصعده الصحية

 

حزام تخسيس البطن الحراري

,فائدة استعمال حزام التخسيس

حزام تخسيس البطن الحراري

 



أفضل خمسه نوعيات لحزام التخسيس و أسعارها | موقع سيدي

 



2738 حزام تخسيس البطن الحراري - فوائد استخدام حزام التخسيس بسيمه

 



2738 1 حزام تخسيس البطن الحراري - فوائد استخدام حزام التخسيس بسيمه