يوم الأحد 11:55 صباحًا 9 أغسطس، 2020

تعرف على الاضرار الكبيرة لقلة شرب الماء , عدم شرب المياه يسبب

يتاثر جسم الانسان جدا جدا بعدم شرب الماء بانتظام حيث

يجب على الفرد ان يتناول كميات كافيه من الماء لكي

تساعده على الحفاظ على صحته لكي تعمل اجهزة جسمه

بشكل صحيح كما ان الماء يساعد على الحصول على ا

والتركيز كما انه يجب ان يتناول الاطعمة =التي تحتوي

على نسبة كبار من الماء مثل الطماطم و البطيخ و الخيار

وغيرها من الفاكهه و الخضروات

كما ان نقص الماء بجسم الانسان يسبب اضرار عديده

له و اول هذي الاضرار هي قله الطاقة بجسم الانسان

وعدم قدرته على اداء عمله و مهامه بشكل جيد

كمان قله شرب الماء تضعف الذاكره و تسبب النسيان و

اداء الذهن و لا تجعله صافي بالاضافه الى تشتت الانتباه

وقله الحصول على الماء تسبب كذلك ضرر كبير على

والكبد و العديد من اعضاء جسم الانسان كما انها تسبب

جفاف الجلد

ماذا تسبب قلة شرب الماء للجسم  موضوع



12 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.