يوم الخميس 11:50 صباحًا 21 يناير، 2021

بنات من جربت نظام بول ماكيناخست كام كيلو

فتيات من جربت نظام بول ما كيناخست كام كيلو

انظمة كثير جدا جدا متعددة و مختلفة لى الرجيم و ناس عديدة جدا جدا بجد بعض الحميات الخاطئة الي ما بتجيبش

نتيجة ايجابية معهم بالعكس بتجيب نتيجة و حشة جدا جدا و سلبى و متاثر على الجسم و بتضر الشعر و البشره

وبتعمل مضاعفات و فالاخر ما بيحسوش بالعكس و زنهم بيزيد اكثر من الوزن الي كانوا علامة لازم ان احنا

لما نيجى ناسها حمية غذائية او نشوف نظام رجيم نمشي عليه يصبح نظام صحي و مليئ من جميع العناصر

الغذائية الي جسمي محتاجها يعني مثلا اما اجى اتبع نظام يصبح فالخضروات و الفاكهة و البروتين و النشويات

وكل حاجة علشان خاطر فالجسم ما يحسش فيه بعض الاثناء الي موجود به و لكن نبعد عن الاشياء المضره

بالجسم سواء فاتباع حمية غذائية دى التخسيس قوي كبار زي السكريات و الحلويات و بعض

النشويات الذرة زي العيش و السكر و الارز و المكرونة و غيرها

فتيات من جربت نظام بول ما كيناخست كام كيلو

خسيت 20 كيلو فشهر , ما تيجى معيا انت و هي حنزل و زنكم ف30 يوم  رسائل حب



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.