التبوله و خطوات مصورة لذيذة تم اعاده تحميل الصور
المكونات
3 حبات طماطم مقطعة لقطع صغيرة.
كوب بقدونس مقطع.
كوب اوراق نعناع مفروم.
2 حبه بصل اخضر مفروم.
2 حبه خيار مفروم.
ربع كاس برغل.
ربع كاس ما ء.
ربع كاس عصير ليمون.
ربع كاس زيت زيتون.
ملح و فلفل حسب الرغبة.
أوراق خس للتزيين.
كيفية تحضير التبوله السورية
إليك كيفية تحضير التبول السورية فخطوات بسيطة:
قومى بمزج البقدونس المقطع مع النعناع المفروم بعد غسلهما جيدا.
إنقعى البرغل فالماء و أتركية جانبا مدة 15 دقيقه بعدها غسلة و تصفيتة من الماء.
أضيفى الطماطم و الخيار و البصل الى البرغل،
وايضا البقدونس و النعناع.
أضيفى لهما عصير الليمون و البصل الأخضر و الملح و الفلفل،
وقومى بمزج كل المكونات جيدا.
أضيفى زيت الزيتون تدريجيا على المزيج السابق بعدها ضعية فطبق التقديم بعد تزيينة بأوراق الخس.
التبوله و خطوات مصورة لذيذة تم اعاده تحميل الصور
