يوم السبت 5:34 مساءً 16 يناير، 2021

التبولة و خطوات مصورة لذيذة تم اعادة تحميل الصور

التبوله و خطوات مصورة لذيذة تم اعاده تحميل الصور

المكونات

3 حبات طماطم مقطعة لقطع صغيرة.

كوب بقدونس مقطع.

كوب اوراق نعناع مفروم.

2 حبه بصل اخضر مفروم.

2 حبه خيار مفروم.

ربع كاس برغل.

ربع كاس ما ء.

ربع كاس عصير ليمون.

ربع كاس زيت زيتون.

ملح و فلفل حسب الرغبة.

أوراق خس للتزيين.

كيفية تحضير التبوله السورية

إليك كيفية تحضير التبول السورية فخطوات بسيطة:

قومى بمزج البقدونس المقطع مع النعناع المفروم بعد غسلهما جيدا.

إنقعى البرغل فالماء و أتركية جانبا مدة 15 دقيقه بعدها غسلة و تصفيتة من الماء.

أضيفى الطماطم و الخيار و البصل الى البرغل،

 


وايضا البقدونس و النعناع.

أضيفى لهما عصير الليمون و البصل الأخضر و الملح و الفلفل،

 


وقومى بمزج كل المكونات جيدا.

أضيفى زيت الزيتون تدريجيا على المزيج السابق بعدها ضعية فطبق التقديم بعد تزيينة بأوراق الخس.

التبوله و خطوات مصورة لذيذة تم اعاده تحميل الصور

كيفية عمل سلطة التبوله | كيفية عمل السلطات و المخللات فالمنزل



اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.